这种情况考虑目前处于逆反的阶段,自己调整心态看看。已经意识到了这一点,就要避免,自己最亲的人,不要真的生气。即使老人错了,也不要正面的去争辩,换一个角度解决
- 网友****:控制不住怎么办 我也不想这样 也就刚刚跟母亲聊天聊着聊着就来气了 跟疯了一样 摔了两个杯子
- 医生回复:感觉不对就不聊,转身就走,别摔东西。出去跑跑步,练练拳击什么的,发泄出去。别对自己的父母发火。
- 网友****:唉 根本控制不住自己我是不是心里理有问题啊
- 医生回复:可以找心理医生谈谈,做一下心理疏导。避免出现极端的情况