4岁小孩的正常身高,一般在104-114厘米,平均值为110厘米,但由于小孩的身高受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等,所以具体的身高也会存在一定差异。
如果小孩的父母身高都比较矮,小孩的身高也可能会比较矮,如果小孩的营养摄入不足,可能会导致身高发育受到影响,如果小孩经常挑食或偏食,可能会导致身高发育不良,从而出现身高偏矮的情况。如果小孩睡眠质量不佳,可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高发育。如果小孩运动量比较大,可能会导致骨骼的生长发育受到影响,从而导致身高偏矮。上述因素均可能会导致4岁小孩的正常身高存在差异。
如果小孩身高明显偏矮,在生长发育期间可以适当多吃含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,对于身高发育有一定的帮助。如果小孩身高偏矮,家长应及时带其到医院就诊,完善相关检查,明确原因后在医生的指导下进行针对性治疗。