您好,这个情况是可以用的。按说明服用即可。要多吃含铁及维生素c丰富的食品,维生素c是可以使三价铁还原成二价铁有利于吸收,如瘦肉,蛋类,动物肝脏,豆类,海带,木耳,香菇,新鲜蔬菜等,多吃高蛋白饮食因蛋白质是合成血红蛋白的原料。