39问医生

见到熟人就特别紧张不知所措情绪难以控制

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

目前发现自己见到熟人的时候就特别紧张，而且不知所措的情绪难以控制，眼神呆滞容易疲劳，这个时候考虑你是出现典型的一些精神过度紧张而造成的一些临床症状。而且临床症状大多都和你的一些自卑感或者是缺乏自信心都是有关系的，建议在日常生活中多和笔进行沟通，要有一个良好的心态的保证一个，比较正确的心态和人生观价值观

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2019-03-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。