39问医生

白开水喝多了有害处吗?

王利勇 内科 副主任医师
沧州市人民医院 三级甲等
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你好,白开水可以适当的多喝一点,但是喝太多也是不可以的,喝太多有可能会导致水中毒。一口气可以喝完满满一小碗水,并不是很多,只要是每天喝一两千毫升左右的水就可以有高血压,平时要注意保持低盐低脂饮食,尽量多参加一些户外运动。
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2019-01-06 浏览70
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