孕晚期孕妇通常可以适量吃虾。虾富含优质蛋白、钙和锌，有助于胎儿骨骼和神经系统发育。但需确保虾新鲜并彻底煮熟，避免生食或半生，预防寄生虫和细菌感染。
部分孕妇可能对虾过敏，初次食用应先少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等反应。若存在海鲜过敏史或消化敏感，建议谨慎。
适量食用虾对多数孕妇安全，但不宜过量，每周2-3次、每次50-100克即可。如有不适或健康顾虑，应咨询产科医生，根据个体情况调整饮食。
部分孕妇可能对虾过敏，初次食用应先少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等反应。若存在海鲜过敏史或消化敏感，建议谨慎。
适量食用虾对多数孕妇安全，但不宜过量，每周2-3次、每次50-100克即可。如有不适或健康顾虑，应咨询产科医生，根据个体情况调整饮食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
