小儿消化不良的食谱精选通常有山药粥、南瓜粥、薏米粥、小米粥、软面条等。
1、山药粥
山药粥中的山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。而且山药中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有助于补充患儿身体所需要的营养物质，促进身体发育。
2、南瓜粥
南瓜粥中的南瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有利于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，还可以预防便秘。
3、薏米粥
薏米粥中的薏米含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，有利于促进身体新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况。
4、小米粥
小米粥中的小米含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有利于促进消化功能。而且小米粥易消化，不会增加胃肠道负担，有助于改善消化不良的情况。
5、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，有利于补充身体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
日常生活中，家长要注意患儿的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。如果患儿出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-25 13:32 举报
