39问医生

请问孕妇可以吃虾吗？多吃什么比较好？

陈难妇产科主治医师

郑州市妇幼保健院三级甲等

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你好，可以吃的，虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进胎儿的生长建议，再怀孕期间需要注意饮食均衡新鲜健康营养多样性，注意卫生及注意保持情绪稳定和良好的休息等

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2023-03-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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