39问医生

宝宝如何补充维生素B12

周小凤 儿科 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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维生素B12一般可以通过饮食、药物、输血、针灸、按摩等方式进行补充。

1、饮食

患儿可以适当进食富含维生素B12的食物,如猪肝、鸡肝、牛肝等,也可以适当进食富含维生素B12的食物,如蛋黄、牛奶、鱼肉等。患儿还可以适当进食富含维生素B12的水果,如猕猴桃、葡萄、香蕉等,可以补充维生素B12。

2、药物

患儿可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗,补充维生素B12。

3、输血

如果患儿出现严重贫血,药物治疗效果不佳,可以进行输血治疗,一般可以输注红细胞。

4、针灸

患儿还可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行补充维生素B12,可以针灸足三里、三阴交、阳陵泉等穴位,可以促进血液循环,补充维生素B12。

5、按摩

患儿还可以通过按摩的方式补充维生素B12,可以按摩足三里、三阴交、阳陵泉等穴位,可以促进血液循环,补充维生素B12。

另外,建议患儿平时养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,患儿还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有利于维持机体的健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-08-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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