新生儿应采取什么睡眠姿势

新生儿可采取仰卧位、俯卧位、侧卧位或裹襁褓等睡眠姿势。若新生儿在不同睡眠姿势下出现不适或症状持续不缓解，应立即就医。
1.仰卧位
仰卧位是指让新生儿平躺在背部上的睡姿，可以在睡前将床头抬高约30度左右，也可以使用专门设计用于仰卧位的床垫来辅助。仰卧位能够提供良好的脊柱支持，减少因体位不当引起的不适感，从而促进健康睡眠。
2.俯卧位
俯卧位是让新生儿脸部朝下而四肢呈伸展状态入睡的一种方式。通常建议在家长监督下短暂尝试，并随时调整为其他安全睡姿。此姿态有助于呼吸系统功能发挥及消化吸收过程顺利进行；但长时间保持可能导致窒息风险增加，因此需谨慎使用。
3.侧卧位
侧卧位是让新生儿面部朝向一侧并用枕头支撑头部的睡姿。这种姿势可交替使用，但不应长期固定于同一侧。侧卧位有利于防止舌根后坠堵塞气道，并提高睡眠质量；然而长时间单侧压迫可能引起局部血液循环障碍，故须注意转换位置。
4.裹襁褓
裹襁褓是在新生儿入睡前将其包裹在柔软材料中形成环抱效果。具体操作方法可根据产品说明书或专业人士指导完成。通过给予孩子安全感和温暖感来帮助其进入深度休息状态；同时有助于限制不必要的肢体活动以防伤害自己。
需要注意的是，在采用任何一种睡眠姿势时都要确保孩子的安全与舒适。若发现有异常情况发生，如频繁醒来、呼吸困难等，应及时咨询医生或专业机构进行评估和指导。