1)养成一个好的生活习惯，保持一个早睡早起的休息习惯，不要经常的熬夜加班或是玩乐，饮食要以清淡为主，不要经常吃一些辛辣的刺激性的食物，要多吃新鲜的果蔬，为身体补充足够多的维生素。
2)不与长痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人过度的接触，不要与这些人群使用一条毛巾或是共用一个枕头，以免引发自身青春痘的感染，从而加重青春痘的症状。
3)要注意个人的卫生清洁，勤洗澡勤更换衣物，同时还要保持脸部的清洁。
2)不与长痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人过度的接触，不要与这些人群使用一条毛巾或是共用一个枕头，以免引发自身青春痘的感染，从而加重青春痘的症状。
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