晚上不建议给新生儿开灯睡觉。
新生儿对光线较为敏感,长时间处于亮光环境中会影响其生物钟的建立,导致睡眠障碍。
如果室内环境较暗或有必要的照明需求,可以将灯光亮度调低,或者使用暖色光源的灯具。
家长应注意观察宝宝在不同光照条件下的反应,并根据需要调整房间的照明设置以促进宝宝健康睡眠。
新生儿对光线较为敏感,长时间处于亮光环境中会影响其生物钟的建立,导致睡眠障碍。
如果室内环境较暗或有必要的照明需求,可以将灯光亮度调低,或者使用暖色光源的灯具。
家长应注意观察宝宝在不同光照条件下的反应,并根据需要调整房间的照明设置以促进宝宝健康睡眠。