剖腹产后，为了促进身体恢复，建议增加营养摄入，可以适量食用鸡肉、鱼肉、西兰花、燕麦、酸奶等富含蛋白质和维生素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗，如果术后有并发症或不适症状，应及时就医并遵循医嘱进行处理。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，且易于消化吸收，有助于促进伤口愈合。因此，对于剖腹产后身体恢复的产妇来说是不错的选择。但要注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖。
2.鱼肉
鱼肉含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸，可为机体补充营养，提高免疫力，有利于术后身体恢复。但是注意不要吃生鱼片等可能携带寄生虫的食品，以免感染。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C、K以及纤维素等多种营养成分，能够促进伤口愈合，增强免疫力。不过对西兰花过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而减轻术后排便时腹部压力增加引起的不适感。但需注意不可过量食用，否则可能会引发腹泻症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于维持肠道微生态平衡，促进消化系统健康，减少术后可能出现的胃肠道功能紊乱的风险。但是选择酸奶时要确保其无添加糖分或其他防腐剂，以保证最纯粹的益处。
建议产妇遵循医嘱，合理安排饮食，同时保持充足睡眠，避免剧烈运动，如快跑或游泳，以利于身体恢复。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，且易于消化吸收，有助于促进伤口愈合。因此，对于剖腹产后身体恢复的产妇来说是不错的选择。但要注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖。
2.鱼肉
鱼肉含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸，可为机体补充营养，提高免疫力，有利于术后身体恢复。但是注意不要吃生鱼片等可能携带寄生虫的食品，以免感染。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C、K以及纤维素等多种营养成分，能够促进伤口愈合，增强免疫力。不过对西兰花过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而减轻术后排便时腹部压力增加引起的不适感。但需注意不可过量食用，否则可能会引发腹泻症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于维持肠道微生态平衡，促进消化系统健康，减少术后可能出现的胃肠道功能紊乱的风险。但是选择酸奶时要确保其无添加糖分或其他防腐剂，以保证最纯粹的益处。
建议产妇遵循医嘱，合理安排饮食，同时保持充足睡眠，避免剧烈运动，如快跑或游泳，以利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
