理疗对颈椎病可以起到辅助的治疗作用 ，但首先要去医院医生确定是哪种类型的颈椎病。根据你描述的这些症状，这里颈背部疼痛，是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因。
平常要避免长时间一个姿势久坐和低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，等症状缓解了每天坚持炼身体，买个颈椎保健枕放在脖子下面，起到放松肌肉缓解颈椎生理曲度变直的作用 。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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