扁桃体每年都发炎，一般可以通过加强生活管理、药物治疗、手术治疗的方法缓解。
1、加强生活管理
扁桃体每年都发炎，可能是由于患者过度劳累、烟酒过度、受凉、睡眠不足等原因导致的。平时患者要注意休息，避免劳累，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡等，以免刺激扁桃体，导致炎症加重。平时还要适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，从而减少扁桃体发炎的次数。
2、药物治疗
如果患者是由于细菌感染引起的扁桃体炎，可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果是由于病毒感染引起的扁桃体炎，可以遵医嘱口服利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。上述药物可以抑制细菌以及病毒的生长，缓解患者不适症状。
3、手术治疗
如果患者扁桃体发炎比较严重，出现扁桃体增大、化脓等现象，通过药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下进行扁桃体摘除术，手术后要注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于病情的恢复。
建议患者在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，同时要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。
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