新生儿睡觉容易受惊可能是由于维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、环境因素或遗传易感性导致的。这些原因可能导致神经兴奋性增高，进而影响睡眠质量。新生儿的中枢神经系统发育不完善，对外界刺激比较敏感，轻微的声音或光线变化都可能引起其惊醒。建议家长关注并记录宝宝的日常作息习惯，避免过度疲劳或饥饿状态下的睡眠，有助于改善宝宝的睡眠质量。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入不足等原因导致体内维生素D合成减少或吸收不良，影响神经系统的发育和功能，从而引起睡眠不安。补充维生素D是常见的治疗方法，如遵医嘱使用维生素AD滴剂。
2.钙质缺乏
钙质对神经递质的释放和传导有重要作用，缺钙会影响大脑皮层的功能活动，可能导致夜间出现梦境和易醒的情况。补钙有助于改善症状，可通过食物摄取或药物进行补充，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种原因，包括心理压力、生物节律紊乱以及某些医学状况。这些因素会导致睡眠质量下降，进而影响到宝宝的昼夜节律和情绪稳定性。针对睡眠障碍的治疗需个体化制定，可能包括行为疗法、认知行为疗法或药物治疗，例如遵医嘱服用阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等。
4.环境因素
睡眠环境中的光线、噪音或其他干扰可能会打断宝宝的睡眠周期，使他们更容易被吵醒。优化睡眠环境可以减轻这种影响，如安装隔音窗、使用遮光窗帘等。
5.遗传易感性
部分婴儿可能存在先天性的睡眠障碍风险，这可能是由家族史或基因突变引起的。如果确定为遗传因素所致，则需要考虑针对性地调整生活习惯，保证充足休息时间并建立规律作息模式。
新生儿家长应关注孩子是否存在过度疲劳或饥饿现象，以减少夜间惊醒的发生。必要时可咨询儿科医生，评估是否需要进一步的实验室检测，如血清钙浓度测定。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入不足等原因导致体内维生素D合成减少或吸收不良，影响神经系统的发育和功能，从而引起睡眠不安。补充维生素D是常见的治疗方法，如遵医嘱使用维生素AD滴剂。
2.钙质缺乏
钙质对神经递质的释放和传导有重要作用，缺钙会影响大脑皮层的功能活动，可能导致夜间出现梦境和易醒的情况。补钙有助于改善症状，可通过食物摄取或药物进行补充，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种原因，包括心理压力、生物节律紊乱以及某些医学状况。这些因素会导致睡眠质量下降，进而影响到宝宝的昼夜节律和情绪稳定性。针对睡眠障碍的治疗需个体化制定，可能包括行为疗法、认知行为疗法或药物治疗，例如遵医嘱服用阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等。
4.环境因素
睡眠环境中的光线、噪音或其他干扰可能会打断宝宝的睡眠周期，使他们更容易被吵醒。优化睡眠环境可以减轻这种影响，如安装隔音窗、使用遮光窗帘等。
5.遗传易感性
部分婴儿可能存在先天性的睡眠障碍风险，这可能是由家族史或基因突变引起的。如果确定为遗传因素所致，则需要考虑针对性地调整生活习惯，保证充足休息时间并建立规律作息模式。
新生儿家长应关注孩子是否存在过度疲劳或饥饿现象，以减少夜间惊醒的发生。必要时可咨询儿科医生，评估是否需要进一步的实验室检测，如血清钙浓度测定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
安神补脑液
维生素D滴剂
