10个月宝宝上火可以表现为口舌生疮、小便黄赤等。10个月宝宝上火多是由于先天禀赋体质偏阳质,加之后天喂养不当如过食温燥之品,或者穿衣盖被过度保暖等,导致体内阳气偏盛而阴液相对不足,从而引发一系列上火的症状。此外,如果宝宝出现睡眠不安稳、夜间哭闹频繁等情况时,也可能是上火引起的不适症状。在日常生活中,家长应注意观察孩子的身体变化,同时也要合理饮食,避免食用过于油腻或辛辣的食物,以减少上火的发生概率。