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病情描述：宝宝吃什么补锌相关产品
医生回答
李志越 主治医师 三甲
宝宝补锌可以通过食用牡蛎、南瓜籽、瘦肉、菠菜、核桃等食物来补充。需要注意的是，虽然这些食物含有锌元素，但并不能直接用于治疗疾病，如果宝宝出现缺锌症状，建议及时就医并接受专业指导。1.牡蛎牡蛎中含有丰富的锌元素，因此可以起到补锌的作用。适当食用牡蛎能够促进生长发育、增强免疫力以及维持正常食欲。2.南瓜籽南瓜籽富含锌元素，适量食用可补充机体所需的矿物质。锌是合成蛋白质的重要成分之一，有助于促进伤口愈合。此外，还具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老过程。3.瘦肉瘦肉中也含有一定量的锌元素，摄入后也能达到补锌的目的。锌对促进人体新陈代谢有积极作用，还可以改善味觉减退的情况。4.菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有的维生素C和叶酸等物质可以帮助身体更好地吸收锌。经常吃菠菜可以使皮肤更加光滑细腻，同时还能预防贫血的发生。5.核桃核桃仁中也含有一定的锌元素，适当进食也可以为身体补锌。锌对于促进儿童生长发育至关重要，缺乏锌可能导致智力低下或行为异常。需要注意的是，如果孩子缺锌严重或者存在特殊情况，建议及时就医，在医生指导下使用补锌制剂进行治疗。另外，补锌期间应避免高纤维饮食，以免影响锌的吸收。 2024-03-02 07:40 举报
许倩倩 主治医师 三甲
含锌量:动物性食物>豆类>谷类>蔬菜.比如锌一般在贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏类中含量极丰富,此外,花生,核桃,栗子等硬壳果中锌含量也较高 母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途径. 2014-06-27 09:52举报
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北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
精苓口服液
补益心肾,养血调肝。用于儿童面色无华，发育迟缓，注意力不集中，记忆力减退，智力低下等症状的改善。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
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