中医所称的梅核气通常与痰湿有关。建议患者采取以下措施进行调理：
1. 保持充足的休息和适宜的保暖，维持良好的生活习惯。
2. 避免过度劳累、熬夜以及受凉。
3. 调整饮食，选择清淡、温热且易消化的食物，同时忌食生冷、辛辣和刺激性食物。
4. 定期按摩足三里、中脘穴、气海穴和肾俞穴以促进健康。
5. 可以考虑配合服用半夏厚朴汤，以达到祛痰利咽的效果。
请确保遵循这些建议，并在必要时咨询专业医生。
1. 保持充足的休息和适宜的保暖，维持良好的生活习惯。
2. 避免过度劳累、熬夜以及受凉。
3. 调整饮食，选择清淡、温热且易消化的食物，同时忌食生冷、辛辣和刺激性食物。
4. 定期按摩足三里、中脘穴、气海穴和肾俞穴以促进健康。
5. 可以考虑配合服用半夏厚朴汤，以达到祛痰利咽的效果。
请确保遵循这些建议，并在必要时咨询专业医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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