中医治疗黄褐斑可以考虑中药内服、针灸疗法、穴位按摩、面膜外敷等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服以调整脏腑功能、滋养气血。中药可调节内分泌,改善肤色不均; 内服能作用于全身, 达到标本兼治的效果。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位, 用毫针刺入人体, 微调刺激强度和时间长度。针灸能够促进血液循环, 增加皮肤新陈代谢速率; 对于某些类型的黄褐斑有效。
3.穴位按摩
选取特定穴位进行轻柔旋转按压, 可单次操作亦可持续数分钟。此方法有助于疏通经络、缓解压力并可能提高局部区域血流量；对因情志不畅所致者有益。
4.面膜外敷
将适当比例的中药材研磨成粉末后加入适量清水调匀, 敷于面部约15-30分钟。利用其富含抗氧化成分及舒缓功效来减轻色素沉着现象；适用于因紫外线曝晒引起的黄褐斑。
患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响机体免疫状态，加重色斑。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于皮肤健康。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服以调整脏腑功能、滋养气血。中药可调节内分泌,改善肤色不均; 内服能作用于全身, 达到标本兼治的效果。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位, 用毫针刺入人体, 微调刺激强度和时间长度。针灸能够促进血液循环, 增加皮肤新陈代谢速率; 对于某些类型的黄褐斑有效。
3.穴位按摩
选取特定穴位进行轻柔旋转按压, 可单次操作亦可持续数分钟。此方法有助于疏通经络、缓解压力并可能提高局部区域血流量；对因情志不畅所致者有益。
4.面膜外敷
将适当比例的中药材研磨成粉末后加入适量清水调匀, 敷于面部约15-30分钟。利用其富含抗氧化成分及舒缓功效来减轻色素沉着现象；适用于因紫外线曝晒引起的黄褐斑。
患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响机体免疫状态，加重色斑。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丝白祛斑软膏
柴银颗粒
加味逍遥丸
