一个月的宝宝上火可通过适当多喝水、饮食调理、减少衣物、小儿推拿、药物治疗等方法进行改善。
1、多喝水
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，多与外感邪气、饮食因素、精神因素等有关。上火的宝宝可出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、大便干燥等症状。家长可让宝宝适当多喝些温开水，可以促进体内新陈代谢，有利于病情恢复。
2、饮食调理
上火的宝宝还可通过饮食调理的方式进行改善。家长在日常生活中可以适当让宝宝吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以起到辅助降火的作用。
3、减少衣物
如果宝宝穿的衣服过多，或者房间内的温度过高，就会导致宝宝身体出汗过多，从而引起上火。家长应及时为宝宝减少衣物，避免穿得过厚，以免导致体内热量聚积，造成病情加重。
4、小儿推拿
小儿推拿是中医常用的一种治疗方法，主要是通过对宝宝体表的穴位进行推拿，从而达到治疗疾病的作用。如果宝宝出现上火的症状，家长可带其前往正规医院，在专业医生的指导下通过小儿推拿的方式进行治疗，可以起到清热解毒、泻火的作用。
5、药物治疗
如果宝宝上火的症状比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，家长可在医生的指导下给宝宝服用清火宝、小儿七星茶等药物进行治疗。
日常生活中，家长要注意宝宝的护理，应根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。如果宝宝出现不适症状，家长应及时带宝宝前往医院就诊，以免延误病情。
2014-06-27 12:00 举报
