小孩不消化吃什么好_39问医生

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任守臣副主任医师三甲

首都医科大学附属北京天坛医院儿科

小孩不消化可以吃一些清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、益生菌、健胃消食片等，如果不消化的症状严重，还可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。

1、清淡易消化的食物

小孩不消化可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因引起的，可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议小孩可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有助于促进胃肠道蠕动，改善不消化的症状。

2、富含膳食纤维的食物

小孩不消化也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不消化的症状。

3、富含蛋白质的食物

小孩不消化也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进疾病恢复。

4、益生菌

小孩不消化可能是由于胃肠道功能紊乱引起的，可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议小孩可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以促进胃肠道蠕动，改善不消化的症状。

5、健胃消食片

健胃消食片是一种中成药，主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等，具有健胃消食的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀满、嗳腐酸臭等症状。

值得注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，对小孩的身体造成损伤。如果服用后出现不适症状，建议立即停止用药，并及时就医治疗。

2022-09-02 16:09 举报

顾倩副主任医师三甲

池州市人民医院儿科

你好，根据所描述的情况来看，五岁儿童出现食欲不振，大便伴有泡沫，哭闹明显，这可能与消化不良、饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关。可以服用益生菌调节肠道菌群，小儿健脾颗粒改善脾胃功能治疗，合理喂养，少量多餐饮食，防止加强胃肠负担。 2019-04-19 11:55举报

刘志芹副主任护师

新河县人民医院全科

你好，根据你描述的症状来看，孩子是不是患了肠炎？你说他的大便起泡泡，很有可能是肠道细菌作用导致的。建议你带孩子的大便，去医院化验一下，看看到底是什么原因引起的，到底是大肠杆菌还是其他病毒，然后给孩子喂点药，在饮食上注意不要吃，生冷的东西，多喝点粥，少吃点肉食，因为肉食不太好消化。 2017-11-05 15:45举报

黄窦窦主治医师三甲

小孩不消化可以考虑食用小米、燕麦、山药、香蕉、酸奶等易消化且有助于促进消化的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗消化不良，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能。适量食用小米可缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。但不宜过量食用，以免引起胃肠道负担加重不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化系统的运作。适当摄入燕麦对于提高消化效率有积极作用。长期食用燕麦还能起到降低胆固醇的作用。
3.山药
山药中含有的淀粉酶有助于分解食物中的淀粉质，进而促进消化吸收。经常吃山药可以帮助改善小儿脾胃虚弱的情况，增强体质。此外，山药还有助于稳定血糖水平。
4.香蕉
香蕉中含有一定的膳食纤维以及钾元素等营养成分，有利于促进胃肠道蠕动，从而达到帮助消化的目的。日常适当食用香蕉能为机体补充所需的营养物质，还可以辅助预防便秘的发生。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，如乳杆菌和双歧杆菌，这些有益菌群能够抑制有害菌的生长，改善消化道微生态环境。适量饮用酸奶对孩子的消化系统健康有益。但是注意不要空腹喝酸奶，否则可能刺激胃黏膜。
建议患儿平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，一日三餐定时定量，合理搭配各类食物，均衡摄入营养。同时还要加强体育锻炼，有助于促进新陈代谢，也有利于身体的健康。 2024-02-29 06:03举报