孕妇缺钙可能导致骨质密度下降、肌肉痉挛、妊娠期高血压、佝偻病、早产或流产等风险。
1.骨质密度下降
由于钙摄入不足导致骨骼矿化异常，从而引起骨质疏松。容易出现腰酸背痛、腿抽筋等症状，严重时甚至可能导致骨折。
2.肌肉痉挛
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增高，引发肌肉收缩，进而产生痉挛。可表现为小腿腓肠肌痉挛，持续时间长短不一，一般为数十秒，偶尔可达数分钟之久。
3.妊娠期高血压
缺钙可能影响血压调节机制，增加患妊娠期高血压疾病的风险。可能出现蛋白尿、水肿等症状，严重者可发展为子痫，危及母婴生命安全。
4.佝偻病
佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙吸收不良引起的骨骼病变。典型症状包括生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠等，如果不及时治疗，可能会导致骨骼畸形。
5.早产或流产
缺钙会影响子宫平滑肌的正常功能，导致宫缩力减弱，易发生早产或流产。若发生在孕早期，可能导致先兆流产；若发生在孕中晚期，则可能导致早产。
孕期补钙应通过均衡饮食和适当补充钙片相结合的方式进行。建议适量食用牛奶、鸡蛋等富含钙的食物，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙制剂。
1.骨质密度下降
由于钙摄入不足导致骨骼矿化异常，从而引起骨质疏松。容易出现腰酸背痛、腿抽筋等症状，严重时甚至可能导致骨折。
2.肌肉痉挛
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增高，引发肌肉收缩，进而产生痉挛。可表现为小腿腓肠肌痉挛，持续时间长短不一，一般为数十秒，偶尔可达数分钟之久。
3.妊娠期高血压
缺钙可能影响血压调节机制，增加患妊娠期高血压疾病的风险。可能出现蛋白尿、水肿等症状，严重者可发展为子痫，危及母婴生命安全。
4.佝偻病
佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙吸收不良引起的骨骼病变。典型症状包括生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠等，如果不及时治疗，可能会导致骨骼畸形。
5.早产或流产
缺钙会影响子宫平滑肌的正常功能，导致宫缩力减弱，易发生早产或流产。若发生在孕早期，可能导致先兆流产；若发生在孕中晚期，则可能导致早产。
孕期补钙应通过均衡饮食和适当补充钙片相结合的方式进行。建议适量食用牛奶、鸡蛋等富含钙的食物，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙制剂。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
复合维生素片
维生素D滴剂
