吃见素可以帮助退奶。
见素中含有维生素B6等成分,该物质具有抑制催乳激素的作用,能够减少乳腺细胞分泌,从而起到回奶的效果。因此,退奶期间可以适量食用见素。
在退奶过程中,应避免摄入可能促进泌乳的食物或药物,如高蛋白食物、富含雌激素的保健品等。
退奶时还需注意保持乳房清洁干燥,避免挤压或刺激乳头,以免引起不必要的不适。
见素中含有维生素B6等成分,该物质具有抑制催乳激素的作用,能够减少乳腺细胞分泌,从而起到回奶的效果。因此,退奶期间可以适量食用见素。
在退奶过程中,应避免摄入可能促进泌乳的食物或药物,如高蛋白食物、富含雌激素的保健品等。
退奶时还需注意保持乳房清洁干燥,避免挤压或刺激乳头,以免引起不必要的不适。