脊柱骨折的护理可以采取卧床休息、佩戴支具、物理疗法、营养支持、预防并发症等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平躺在硬板床上，尽量减少移动。卧床休息有助于稳定脊柱，防止因活动导致脊柱移位加重损伤。
2.佩戴支具
患者可在医生指导下使用颈托、腰围带等固定器材，从受伤部位向上至肩胛骨及髂嵴处环绕固定。支具能够提供稳定的支撑作用，在一定程度上限制了脊柱的活动范围，从而起到保护脊柱的作用。
3.物理疗法
患者可遵医嘱进行适当的被动关节运动训练以及肌肉强化练习，如踝泵练习、腹式呼吸等。物理疗法通过促进血液循环、维持关节灵活性来缓解疼痛并预防深静脉血栓形成；同时增强背部肌肉力量有助于稳固脊柱结构。
4.营养支持
患者需要摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，必要时可通过口服补钙制剂补充不足部分。充足的钙离子有利于骨骼健康，对促进骨折愈合具有重要意义。此外，维生素D也参与调节钙吸收利用过程，因此还需注意均衡饮食或适当服用维生素D补充剂。
5.预防并发症
密切观察患者的意识状态、尿量及颜色变化，及时发现并处理可能发生的神经功能障碍、泌尿系统感染等问题。定期评估皮肤完整性、血液循环状况及排泄功能，采取相应预防措施如翻身拍背、足底按摩等以减轻压力性损伤风险。
在脊柱骨折恢复期间，建议避免剧烈运动，以免影响脊柱愈合。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免增加颈椎负担。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平躺在硬板床上，尽量减少移动。卧床休息有助于稳定脊柱，防止因活动导致脊柱移位加重损伤。
2.佩戴支具
患者可在医生指导下使用颈托、腰围带等固定器材，从受伤部位向上至肩胛骨及髂嵴处环绕固定。支具能够提供稳定的支撑作用，在一定程度上限制了脊柱的活动范围，从而起到保护脊柱的作用。
3.物理疗法
患者可遵医嘱进行适当的被动关节运动训练以及肌肉强化练习，如踝泵练习、腹式呼吸等。物理疗法通过促进血液循环、维持关节灵活性来缓解疼痛并预防深静脉血栓形成；同时增强背部肌肉力量有助于稳固脊柱结构。
4.营养支持
患者需要摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，必要时可通过口服补钙制剂补充不足部分。充足的钙离子有利于骨骼健康，对促进骨折愈合具有重要意义。此外，维生素D也参与调节钙吸收利用过程，因此还需注意均衡饮食或适当服用维生素D补充剂。
5.预防并发症
密切观察患者的意识状态、尿量及颜色变化，及时发现并处理可能发生的神经功能障碍、泌尿系统感染等问题。定期评估皮肤完整性、血液循环状况及排泄功能，采取相应预防措施如翻身拍背、足底按摩等以减轻压力性损伤风险。
在脊柱骨折恢复期间，建议避免剧烈运动，以免影响脊柱愈合。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免增加颈椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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