月子护理与新生儿保健是指产妇在分娩后，由产科医生、助产士、新生儿等护士，在产后对产妇的身体、心理、喂养、生活等方面进行的一系列护理与保健。
1、产妇的护理
产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇还应注意个人卫生，保持外阴清洁，以免引起感染。产妇还应注意情绪变化，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的恢复。
2、新生儿的护理
新生儿的皮肤娇嫩，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，因此，在新生儿出生后，应注意保暖，避免受凉，以免引起感冒、发热等不适症状。同时，新生儿的皮肤比较敏感，因此在新生儿出生后，应注意避免过度清洁，以免导致皮肤损伤。
此外，产妇在产后还应注意观察恶露的排出情况，注意阴道分泌物的颜色、气味、量等，以及是否存在腹痛、发热等症状，出现异常情况时，应及时就医。产妇还应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体的恢复。
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