青少年白癜风的护理常识一般包括注意防晒、注意饮食、注意生活习惯、注意皮肤护理、注意心理护理等。
1、注意防晒
白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，所以要避免长时间暴露在阳光下。如果需要外出，可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的刺激，从而影响病情的恢复。
2、注意饮食
患者平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、注意生活习惯
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。
4、注意皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免对皮肤造成刺激，影响病情恢复。另外，患者外出时还要注意防晒，避免紫外线直射，以免加重白癜风症状。
5、注意心理护理
白癜风患者由于皮肤出现白斑，可能会影响到个人美观，容易出现自卑、焦虑、烦躁等不良情绪。家属要注意多和患者进行交流，并且多鼓励患者，从而使患者保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者要注意做好皮肤护理，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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