怀孕精神也很重要，不要经常怕东怕西的，或受惊吓，所以告诉朋友们，不能拍你的肩膀，
现在刚开始怀孕，可以吃些维E，来益天然那种，叶酸，0.4毫升那种保健型的，不要买多维那种。
吃方面，头三个月，最好每天一个蛋，苹果，要吃天然食品，含防腐剂或味精的都最好不要吃。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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