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孕妇能吃味精吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能吃味精吗

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医生回答

江雨倩主治医师三甲

孕妇可以适量食用味精。
味精中的谷氨酸钠能够增强食物鲜味，提高食欲，对促进胎儿生长发育有一定帮助。但过量摄入可能导致电解质失衡，引起水肿等问题，因此需控制摄入量。
孕期饮食应以安全、健康为原则，避免过多摄入添加剂或高盐食品，以免影响自身与胎儿健康。
对于味精的使用，建议在确保食品安全的前提下，合理搭配食材，并注意个人口感需求，避免过度依赖味精提鲜。 2023-12-31 10:19 举报

李周岚主治医师三甲

孕妇少量食用没有太大关系；注意定期B超孕检即可。 2014-06-27 21:42举报

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