39问医生

给宝宝断奶麦芽水的做法

咨询

炒麦芽煮水是民间常用的回奶辅助方式，通常取生麦芽或炒麦芽适量煮水代茶饮，每日分次饮用，持续数日可能有助于减少乳汁分泌。具体做法为将麦芽洗净后加水煮沸，转小火煮约十五分钟，滤渣取汁即可。需注意，回奶效果因人而异，部分人群单靠麦芽水效果有限，若乳房胀痛明显或出现硬块，应及时就医评估，避免自行处理引发不适。断奶期间保持饮食清淡、减少汤水摄入，也有助于平稳过渡。