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产妇能吃蛋吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
产妇可以适量食用煮熟或蒸熟的鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于补充生产后所需的营养成分。但是，由于产妇消化系统可能受到分娩的影响而相对较弱，因此建议将鸡蛋煮熟或蒸熟后再食用，避免生食以防感染风险。
如果产妇对鸡蛋过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡且多样化，同时关注食物的安全与卫生。