一岁半的宝宝上火可以通过饮食调理、生活调理、按摩调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果宝宝平时吃的食物过于辛辣或者是油腻，就会导致体内的热气无法排出，从而引起上火的症状。建议家长平时给宝宝吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，还可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、梨等，可以改善上火的症状。
2、生活调理
宝宝平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。还可以适当多喝些温开水，促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、按摩调理
家长可以给宝宝按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于体内热气的排出，从而改善上火症状。
4、运动调理
宝宝平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢，也可以改善上火的症状。
5、药物调理
如果宝宝上火的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用清火宝、小儿七星茶等药物进行治疗，可以起到清热去火的作用。
如果宝宝出现上火的症状，家长要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2014-06-28 12:40 举报
