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病情描述:孕妇能吃腰果吗
医生回答
陈家熙 主治医师 三甲
孕期可以适量食用腰果。腰果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E等营养成分,有助于促进血液循环和维持心血管健康。此外,腰果中含有的天然抗氧化物质可以帮助减少自由基损伤,保护细胞免受氧化应激的影响。因此,对于没有对其过敏且不过敏体质的孕妇来说,适当进食腰果是有益的。如果孕妇属于易过敏体质或对坚果类食物存在过敏反应,则不宜食用腰果,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高热量、高脂肪食品以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查,监测胎儿发育情况以及自身身体状况。 2024-02-22 13:03 举报
李祤 主治医师 三甲
您好,这些都可以吃的,坐月子期间,可以吃各种水果,坚果,面包等等都可以的,如果不喂奶,这样就更没有太大禁忌。因此,一般的食物都是可以吃的,包括各种蔬菜水果,豆制品,奶,糕点,面包,坚果,鸡鸭鱼肉等等都可以放心吃,多样化饮食,均衡营养有助于身体的恢复 2014-06-28 13:08举报
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