哺乳期奶烧涨怎么办

哺乳期奶烧涨可以采取热敷缓解、中药外敷、手动排空等方法来改善，若症状持续不缓解或者加重，也可以遵医嘱使用抗生素治疗或补充维生素B6。
1.热敷缓解
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴于乳房处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的不适感。
2.中药外敷
将适量的芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀，外敷于乳房部位，可遵医嘱适当增加敷料厚度。这些药材具有一定的消炎止痛作用，对于改善哺乳期奶烧涨有积极效果。
3.手动排空
通过人工手法对乳房进行按摩挤压，使乳汁得以及时排出。此举有助于减轻因积乳导致的胀满感及疼痛现象；同时也有助于预防乳腺炎的发生。
4.抗生素治疗
若经确诊为乳腺炎，则需在医生指导下使用青霉素类、头孢菌素类等相应抗生素进行抗感染治疗。抗生素能有效控制细菌感染，防止病情进一步恶化；从而达到治愈目的。
5.补充维生素B6
哺乳期女性可通过食物摄取或口服维生素B6制剂来提高体内水平。研究显示，维生素B6可能具有减少乳汁分泌的作用，因此对于缓解上述症状有益。
建议患者平时注意保持良好的个人卫生习惯，尤其是要勤换内衣内裤，以免诱发或加重感染。