三岁宝宝发烧惊厥时，应立刻让宝宝侧卧，解开衣领，清理口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。不要往嘴里塞任何东西，也不要强行按压肢体，大多数热性惊厥在3到5分钟内会自行停止。
惊厥停止后需尽快带宝宝就医，明确发热原因并排除其他神经系统问题。若惊厥持续超过5分钟，或短时间内反复发作，需立即呼叫急救。这类情况通常与体温快速升高有关，多数孩子随年龄增长不再出现，但每次发作都需专业评估。
家长保持镇定很重要，过度干预反而可能带来风险。记录发作时间和表现，方便医生判断。
惊厥停止后需尽快带宝宝就医，明确发热原因并排除其他神经系统问题。若惊厥持续超过5分钟，或短时间内反复发作，需立即呼叫急救。这类情况通常与体温快速升高有关，多数孩子随年龄增长不再出现，但每次发作都需专业评估。
家长保持镇定很重要，过度干预反而可能带来风险。记录发作时间和表现，方便医生判断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
