慢性肾衰竭能吃圣女果吗_39问医生

慢性肾衰竭能吃圣女果吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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虾的营养价值较高，含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。1、优质蛋白虾中含有丰富的优质蛋白，其含量高于谷类和薯类食物，是优质蛋白的良好来源，适量食用可以为人体补充蛋白质，有利于增强体质。2、维生素虾中含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素B2、维生素E等含量较高，适量食用可以补充人体所需维生素，有利于身体健康。3、矿物质虾中含有丰富的钙、钾、镁等矿物质，适量食用可以补充人体所需矿物质，有利于身体健康。4、氨基酸虾中含有丰富的氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，适量食用可以补充人体所需氨基酸，促进新陈代谢，有利于身体健康。5、不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高机体对胰岛素的敏感性，还可以降低血液粘稠度，有利于预防心脑血管疾病。虽然虾的营养价值较高，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2024-01-04 浏览100次

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