39问医生

星巴克焦糖玛奇朵的热量和减肥功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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星巴克焦糖玛奇是一种饮料,其主要成分是水、糖、牛奶、鸡蛋、面粉等,通常不具有减肥功效。

星巴克焦糖玛奇中含有一定的营养成分,比如蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等,适当地喝一些星巴克焦糖玛奇,能够补充身体所需要的营养,并且可以补充身体能量。另外,星巴克焦糖玛奇中还含有一定的糖分,在食用后能够增加饱腹感,从而可以减少其他食物的摄入,有助于控制饮食。但其没有减肥功效,所以星巴克焦糖玛奇一般不具有减肥功效。

如果身体比较肥胖,建议通过调整饮食结构的方式进行改善,比如在日常生活中要注意控制饮食,尽量以低脂肪、低热量的食物为主,可以适当地吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等。另外,还可以适当地做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的燃烧,并且可以促进体内的新陈代谢,能够有效达到减肥的目的。

如果通过饮食和运动锻炼的方式,减肥效果不佳,建议及时到医院就诊,并积极配合医生进行减肥。

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2014-06-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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