预防小儿高热惊厥，关键在于及时控制体温，当孩子体温超过38.5℃时应积极使用退热药，同时减少衣物、保持室内通风，避免包裹过热。但需注意，退热治疗并不能完全避免惊厥发生，部分患儿可能在体温上升初期就出现抽搐，这与个体体质和遗传因素有关。
除了发热期间密切监测体温，日常应增强孩子免疫力，按时接种疫苗，减少感染诱发的发热。如果孩子有过惊厥史，家属应学习惊厥发作时的应急处理：侧卧、保持呼吸道通畅、不强行按压肢体，并记录发作时长。
需要提醒的是，大多数单纯性高热惊厥预后良好，不会损伤大脑。但若惊厥持续超过五分钟或反复发作，需立即就医，由医生排除颅内感染或其他病因。平时不必过度焦虑，科学护理即可。
除了发热期间密切监测体温，日常应增强孩子免疫力，按时接种疫苗，减少感染诱发的发热。如果孩子有过惊厥史，家属应学习惊厥发作时的应急处理：侧卧、保持呼吸道通畅、不强行按压肢体，并记录发作时长。
需要提醒的是，大多数单纯性高热惊厥预后良好，不会损伤大脑。但若惊厥持续超过五分钟或反复发作，需立即就医，由医生排除颅内感染或其他病因。平时不必过度焦虑，科学护理即可。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
