痘痘一般是指痤疮。下巴长痤疮一般没有快速消除的方法，但患者可以通过日常护理、红蓝光照射、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者平时要注意下巴部位的清洁和卫生，可以使用清洁力较好的洗面奶洗脸，同时避免用手挤压患处。饮食上，患者应避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物，以免加重症状。
2、红蓝光照射
红蓝光照射主要是利用红光和蓝光的照射，能够起到消炎杀菌的作用，有助于祛除痤疮，而且对于皮肤的损伤也比较小，适用于轻、中度的痤疮。
3、药物治疗
如果患者局部出现痤疮，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善症状。如果存在感染的情况，也可以遵医嘱涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行抗感染治疗。
4、物理治疗
如果患者痤疮比较严重，也可以积极配合医生通过激光手术的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，从而达到快速治疗的效果。
5、中医治疗
中医认为痤疮的发生与内分泌失调、胃肠湿热等原因有关，患者可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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