盘腿坐两分钟就腿麻，一般是正常的，也有可能是腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等不正常的情况，需要根据具体的情况判断。
1、正常
如果患者盘腿坐两分钟就出现腿麻的情况，可能是正常的生理现象，由于长时间保持盘腿的姿势，腿部的血液循环受到影响，便会伴随着腿麻的症状，通常不会出现明显的不适症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以适当起身活动，促进局部的血液循环。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能与腰椎间盘退行性改变、损伤、妊娠、遗传、发育异常等因素有关。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致坐骨神经受到压迫，进而出现腿麻的症状，还可能会伴随着腰痛、下肢放射性疼痛、间歇性跛行等症状。腰椎间盘突出症患者日常要注意休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。
3、坐骨神经痛
坐骨神经痛可能与神经根以及感觉神经节受压有关，局部的神经受到损伤之后，容易导致坐骨神经痛，此时患者也会伴随着腿部麻木、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善症状，也可以通过牵引治疗的方式改善病变。
除此之外，还有可能与下肢静脉血栓、脑出血、脑梗死等原因有关，如果患者的不适症状持续加重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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