累了两个肩膀疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，导致颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，可能会压迫周围神经出现头晕、四肢麻木等情况。建议患者保持良好的坐姿习惯，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
长期缺乏运动、自身免疫性疾病等人群，可能会诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节囊切开松解术进行治疗。
除此之外，也可能是骨质增生、肩峰撞击综合征、肩关节骨折等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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