顺产后坐月子一般是30-42天,具体的时间因人而异。
顺产后产妇的身体比较虚弱,需要多休息,也需要调理一段时间。如果产妇的身体素质比较好,产后日常护理比较好,身体恢复的时间会比较快,一般需要30天左右。如果产妇的身体素质比较差,产后日常护理不当,身体恢复的时间会比较慢,一般需要42天左右。
因此,建议产妇在坐月子期间注意保暖,避免受凉,以免影响身体恢复。产妇也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,促进乳汁分泌。如果出现不适症状,建议产妇及时就医治疗。