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2岁宝宝锌和钙可以一起吃吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
2岁宝宝锌和钙可以一起吃。
2岁的宝宝在生长发育过程中，需要多种营养素的支持。锌和钙都是重要的矿物质，在缺乏时可能导致相应的生长发育迟缓或其他问题。因此，为了确保这两种矿物质的正常吸收和利用，建议分别摄入。同时补充锌和钙时，应注意不要超过每日推荐摄入量，以避免可能的不良反应。此外，对于患有特定疾病或正在接受治疗的儿童，应在医生指导下进行补充。
如果孩子存在过敏史或者消化道功能异常，应谨慎考虑是否同时补充锌和钙，并咨询专业医师的意见。
家长需注意定期带孩子到医院进行生长发育评估以及必要的血液微量元素检测，以确保其健康状况。若发现任何异常应及时就医并调整饮食结构或药物补充方案。