海宝菌水是凉的，来月经时一般不能喝。
海宝菌水是用海宝菌泡的水，海宝菌是一种珍贵的药用菌，含有丰富的多肽、维生素和氨基酸，具有清热解毒、补肾养阴等功效，可以用于治疗肾虚引起的腰酸腿痛、失眠多梦等症状。海宝菌水是凉的，在来月经时喝，可能会导致经血排出不畅，引起痛经、月经失调等症状，还可能会引起宫寒，出现月经量减少、月经颜色发黑等症状，不利于身体健康。
建议在月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁。月经期间要避免吃生冷、寒凉的食物，比如螃蟹、冰淇淋等，以免引起痛经。
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