胡子一般是早上刮，因为早上的阳气比较旺盛，早上刮胡子可以激活阳气，帮助清除体内的热毒，所以建议早上刮。
胡子是指人类的毛发，是肾的经络通过刮除掉的，所以从中医的角度来看，胡子是肾的重要组成部分。中医认为，胡子具有滋补肝肾、清热解毒、祛风散寒的功效，可以用于治疗阳痿、早泄、遗精、脱发、痤疮等疾病，所以一般建议早上刮胡子。此外，由于胡子中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等，所以适当的刮除胡子可以补充身体所需的营养，还可以起到一定的养发作用。需要注意的是，在刮胡子时应注意力度，避免损伤皮肤。
建议患者在日常生活中注意保持局部卫生清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免造成局部损伤。若刮胡子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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