牙线的使用方法_39问医生

牙线的使用方法

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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虽然牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内则罕见其踪，人们对其知之甚少。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们且做一个详细介绍： 1.首先拉取出一段约25厘米长的牙线； 2.将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米； 3.用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣； 4.将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝； 5.刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止； 6.换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。俗话说，熟能生巧。

2014-06-29 浏览100次

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