39问医生

1岁半宝宝补钙

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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1岁半宝宝补钙需结合饮食与生长情况综合判断，通常奶量充足且辅食均衡时，多数宝宝可通过食物满足钙需求，不必常规额外补钙。

日常保证每日约400-500毫升奶类，搭配豆制品、绿叶菜、小鱼虾等含钙食物，同时补充维生素D以促进钙吸收。是否缺钙应结合生长发育、临床表现及医生评估判断，个体差异较大，不建议自行长期补钙。

注意避免过量补钙，定期儿保随访，发现生长偏离及时就医咨询。

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2026-06-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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