不排卵孕酮低，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
如果女性在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的孕酮数值有所下降。可以多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善孕酮低的情况。
2、适当运动
如果女性在日常生活中长期久坐或者久站，可能会影响到卵巢的正常排卵，在一定程度上也有可能会出现不排卵的情况。可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、慢跑等，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、药物治疗
如果女性不排卵，还可以在医生的指导下，配合使用促进孕激素分泌的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，从而达到改善疾病的效果。
4、手术治疗
如果女性不排卵是输卵管堵塞导致的，此时可以通过输卵管通液术、输卵管复通术等方式进行治疗，也可以通过输卵管造口术的方式进行改善。
5、心理治疗
如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到体内激素的正常分泌，也会出现不排卵的现象。可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与家人朋友进行沟通改善，还可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善孕酮低的情况。
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