39问医生

罗莉莉的减肥经验

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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我以前的身材也是比较肥胖的,吃过减肥药可是对身体不好。试过买一些减肥的产品,可是也容易反弹。后来我就选择了饮食加运动这两方面一起结合来减肥,效果还是不错的。饮食方面你一定要吃清淡,多吃水果和蔬菜。运动你可以选择自己爱好的运动,坚持每天运动。一定可以顺利减肥的。
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2014-06-29 浏览100
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