年长且消化功能良好的宝宝可以适量食用卷心菜。宝宝能否吃卷心菜取决于其年龄和消化系统发育状况。卷心菜富含纤维素和维生素C,对于年长且消化功能较好的宝宝而言,适量食用可提供营养;但对于年幼或存在消化问题的宝宝,则可能导致胃肠不适。如果宝宝已经到了添加辅食的阶段,并且消化功能良好,那么通常是可以适当进食卷心菜的。在给宝宝添加卷心菜等新的食材时,需注意观察是否有过敏反应或消化不良症状,确保宝宝能够健康、安全地享用美食。